François BRAUD a participé le week-end dernier au triptyque de Seefeld, soit 3 courses individuelles en 3 jours, une qualification à valider chaque jour pour l’épreuve du lendemain et des distances à ski en augmentation chaque jour (5, 10 et 15 km). Au final, François a terminé le 1er jour 18ème, le 2nd 10ème et le 3ème 14ème qui constituera donc son classement général après 3 journées. Un week-end dense, instructif sur la capacité à enchaîner des épreuves à très haute intensité et à trouver de plus en plus de relâchement sur les sauts, la conséquence de l’enchaînement de ces derniers. A l’issue de ce week-end, François est pointé au 15ème rang mondial.

Par ailleurs, en aparté, j’ai eu l’honneur et le plaisir de rédiger un nouvel article consacré à l’entraînement pour le prochain numéro de TRIMAG et de préfacer l’ouvrage de Solarberg SEHEL : « Courir léger – Light Feet Running » dont la sortie est programmée début février 2015. Vous trouverez tous les renseignements ci-après :

"Courir léger - Light feet running"